ÀÎÅÍ³Ý Á¤»êÇå


 

 

 

 

 

 

 

sitemap    home    guestbook


Copyright (c) 2004  Jeongsan.  All rights reserved.

Contact 3syk@naver.com for more information.

HOME>ESSAY>Marathon Essay

    ESSAY

   Marathon Essay - ¹é¿À¸® ¿©Çà±â


  
 Á¤»ê(2007-10-30 15:34:18, Hit : 4720
 34¹øÂ° ¸¶¶óÅæ- Ãáõ¸¶¶óÅæ

ÃḶ Âü°¡±â

34¹øÂ° ¸¶¶óÅæ- Ãáõ¸¶¶óÅæ
 


ÁÖȲ»ö ¾ÆÃëÀÇ ¼Ò¾ç2±³¸¦ ±â´Ù¸®´Â ·¯³Ê¿¡°Ô ¹«Ã¤»ö ¾Æ½ºÆÈÆ®ÀÇ Áַδ ³Ð¾î¼­ ¸Ö´Ù.

¾ÆµæÇÑ ±æÀº ¸Ö°í 3³â ÀüÀÇ °¡¿­Âù ·±´×°ú ¸¹ÀÌ ´Ù¸£´Ù.

°¡¾ß ÇÒ ±æÀÎÁö °ÅµÎ¾î¾ß ÇÒ ±æÀÎÁö ºÐ°£Àº ¸í·áÇÏÁö¸¸ ¸öÀÌ ½ÃŰ´Â °Í°ú ¸¶À½ÀÌ °áÁ¤ÇÏ´Â °£±ØÀº Ä¿Á®¸¸ °£´Ù.

¿À·¡¸¸¿¡ Âü°¡ÇÑ ¸¶¶óÅæÀÇ ±æÀº »ý¼ÒÇϱ¸³ª.

³»°¡ °¡´Â ±æÀº ¿ÏÁÖÇÏ´Â ±æÀ̰í, ±×°¡ °¡´Â ±æÀº °ÈÁö ¾Ê´Â ±æÀÌ´Ù.

Áã°¡ ¿Â´Ù~~~~~~~~

Áö±Ý±îÁö Áã°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ±×·¸´Ù¸é Áö±Ý±îÁö Áã°¡ ³ªµµ·Ï ¾È ¶Ù¾ú°í ¿À´ÃÀº Áã°¡ ³ªµµ·Ï ¶Ù¾ú´Ü ¸»Àΰ¡?

¼öÁöħÀ» ¸Â´Â µ¿¾È¿¡ ±×´Â °¡°í ¾ø´Ù.

ºÒ¾ÈÇÑ ±×¸¦ À§ÇØ ¿À´ÃÀº ³¡±îÁö °¡º¸ÀÚ´Â »ý°¢°ú ³ªÀÇ ÆäÀ̽º´ë·Î ´Þ¸®ÀÚ ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ µÎ »ý°¢Àº ¸ðÈ£ÇÏ´Ù.

°ÅÄ£ ¼û¼Ò¸®¿Í Àϱ׷¯Áø ¾ó±¼À» º¸¸é ±×¿Í ³¡±îÁö °¡¾ß ÇÒ °ÍÀÌ°í ±×°¡ ³ª¸¦ ¾Õ¼­¸é ±×¸¦ ¸±¸®Áî ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

ÁýÁß·ÂÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í °ßÀΰú ¸±¸®ÁîÀÇ ÀÓ°èÄ¡±îÁö °¡ º¸ÀÚ.

À§ÅÂ·Ó°Ô ÁöÃİ¡°í ÀÖ°í ¿ì¸®´Â ¸»ÀÌ ¾ø´Ù.

°íÅë¿¡ Àͼ÷ÇÑ ±×ÀÇ °íÅëÀ» ¹Ù¶óº¸¸é Á¤ÀÛ ³ªÀÇ °íÅëÀº °¡º­¿îµ¥ 30۷θ¦ ³Ñ¾î¼­¸é¼­ ³ªÀÇ °íÅëÀº °¨´çÇϱ⠾î·Á¿ö º¸ÀÌ°í ±×ÀÇ °íÅëÀº °¡º­¿ö º¸ÀδÙ.

°¡À»ÀÌ ±í¾î°¡´Â »ï¾Ç»ê¿¡ ´Üdz Áø º´Ç³À» Áö³ª¿Â ½Ã°£µµ ¾ÆµæÇÑ °ú°Å·Î µ¹¾Æ°¡°í ¹Ú»ç¸¶À»°ú ¼­»ó±³ÀÇ Àº±ÙÇÑ ¿À¸£¸·µµ Èê·¯°£ ½Ã°£°ú °ø°£ÀÌ µÇ¾ú°í.

ÃḶ´Â ³» ¸¶À½ÀÇ º°°ú °°Àº µ¿³×°¡ ¾Æ´Ï¾ú°í ÃàÁ¦´Â ³¡ÀÌ ³­ µí ºûÀÌ ¹Ù·£ µíÇÏ´Ù.

ºÓÀº º®µ¹·Î Áö¾îÁö´Â ¶È°°Àº ¸ðÅÚÀ» Áö³¯ ¶§¸¸ ÇØµµ °£ÆÇÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ À͸íÀÇ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº °°À» °ÍÀ̶õ ÇѰ¡ÇÑ »ý°¢À» Çß¾ú´Ù.

°æÂû ºê¶ó½º¹êµå´Â ¾ø°í. ³ªÀÌ ¾î¸° ÇлýµéÀÌ ÀÚ¿øºÀ»ç´Â ÀÖ°í.

ûÁÖ´ëÇб³¸¦ ¼±ÀüÇÏ´Â Çö¼ö¸·°ú ÇѼö¿ø(Çѱ¹¼ö·Â¿øÀÚ·Â?)ÀÇ ¾î´À ¼±¼ö¸¦ °Ý·ÁÇÏ´Â ÇÁ·©Ä«µå°¡ ÀÚÁÖ °É·Á ÀÖ´Ù.

µ¹¾Æ¿À´Â A±×·ì ·±³ÊµéÀº ¹«½¼ ÀÌÀ¯Àΰ¡?  Á߸¶¸¦ ´ëºñÇÑ ÈÆ·ÃÀΰ¡?  ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿ ¿ªÇÒÀ» ³¡³½ °ÍÀΰ¡?

30km ÀÌÈÄ ±ØÇÑ ÇǷΰ¨°ú Á㸦 °æÇèÄÉ ÇϹǷνá ÃḶ´Â ³¡ÀÌ ³­´Ù

ÂùÂùÈ÷ ¹Ù¶óº¸¸é °¨µ¿ÀÌ Á¸ÀçÇϴ°¡?

±×¶§´Â °ßµô ¼ö ¾ø´Â °íÅëÀ» Áñ±â¶ó°í ¹«½ÉÇÏ°Ô ³» ¹ñ°í °¡È¤ÇÑ Á¶°ÇÀ» ¼ö¿ëÇ϶ó°í ÇÏÁö¸¸ ÆÒƼ Çϳª ´Þ¶û ÀÔ°í ÁöÄ£ ·±³Ê¿¡°Ô ÂüÀ» ÀÎÀÚ´Â ±¸µÎ¼±À̾ú´Ù.

ÁغñÇß´õ¶óµµ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Âµ¥ ÁغñÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¾Æ½¬¿òÀÌ ¾ø´Ù°í?

°íÅëÀº Ç×»ó Àϼø°£, Áö³ª°í ³ª¸é ¾ÆµæÇÏ¿© ±â¾ïÇÏÁö ¾Ê°í °ßµô ¼ö ÀÖ¾ú³ë¶ó°í ¸»ÇÏÁö.

ÆÝ·±Àº µµÀü¿¡ ´ëÇÑ Å¸ÇùÀΰ¡?  Áغñ ¾ø´Â ´Þ¸®±â°¡ ÁøÁ¤ÇÑ µµÀüÀΰ¡? °í°áÇÑ Á¤½Å¿¡ ´ëÇÑ ¹«·ÊÀΰ¡?

´Þ¸®±â°¡ ³¡³­ ¸¶À½Àº ´Þ¸®±â°¡ ¾Æ·ÃÇÏ´Ù.

 

 

¶±°¥ºñÀÇ ¸ÀÀÌ º°·ÎÀÌ°í ¼ÒÁÖ¸Àµµ º°·ÎÀÌÁö¸¸....±×Àú Áñ±âÀÚ. Áö³­ ¼ø°£Àº °í¸¿Áö ¾Æ´ÏÇѰ¡?

ÁýÀ¸·Î °¡´Â ±æÀº ¹Ù¶÷ÀÌ °ÅÄ¥°í ÇöóŸ³Ê½º ÀÙÀÌ ´Ê°¡À» ¹Ù¶÷¿¡ ¸Á¸íÁ¤ºÎÀÇ ÁöÆóó·³ È𳯸°´Ù.

°Ü¿ïÀ» ¿¹°íÇÏ´Â °¡À» ¹Ù¶÷Àº ±âºÐ ÁÁ°Ô ½Î´ÃÇϰí 105¸®¸¦ Áö³ª¿Â ´Ù¸®µµ ÇÒ ÀÏÀ» ³¡³½ ³óºÎó·³ ±âºÐ ÁÁ°Ô ³ë°ïÇÏ´Ù.

 

±¸°£

±¸°£½Ã°£

´©Àû½Ã°£

0-5km

26:37

0"26:37

5-10km

24:50

0:51:27

10-15km

25:25

1:16:52

15-20km

26:27

1:43:19

20-25km

26:53

2:10:12

25-30km

28:28

2:38:40

30-35km

30:08

3:08:48

35-40km

35:52

3:44:40

40-°ñÀÎÁ¡

14:54

3:59:43

Àü¹Ý  1:49:13     ÈĹݠ 2::10:21   Ãѽ𣠠3:59:34


2007.10.30 Á¤»ê




¿ùÆÄ °¡Áö ¾ÊÀ» Çΰè, ÁßµµÆ÷±âÇÒ ±¸½Ç, °É¾îµµ µÇ´Â ¸íºÐ.
½º½º·Î¸¦ ³³µæ½Ãų ±× ¾î´À °Íµµ ãÁö¸øÇϰí, °íÁý Çϳª·Î ´Þ·ÈÁö ½Í´Ù.
ºÙÀâ¾ÆÁÖ°í Ç®¾îÁÖ°í, ´öºÐ¿¡ ÇÑ °íºñ¸¦ ³Ñ°å´Ù¸¸ ½º½º·Î¿¡°Ô ºÎ²ô·´´Ù.
Å뿵¿¡¼­´Â Á» ´õ ºÎµå·´°Ô, Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Þ·Áº¸ÀÚ. °í¸¿´Ù.
[2007-10-31]  
Á¤»ê ¿Ö ±×·¸°Ô ºÒ¾ÈÇØ ÇÏ¿´Áö?
óÀ½ 3Ű·Î ¾ð´ö¿¡¼­ µÇµ¹¾Æ º¸¾ÒÀ» ¶§ Èûµé¾î ÇÏ¿© ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ú´øµ¥...
¿ª½Ã ¿ùÆÄ´Â Á¤½Å·ÂÀÌ ´ë´ÜÇÑ ·¯³ÊÀÓÀ» ´Ù½Ã º¸¾Ò´Ù.
¿¬½À¾øÀÌ Âü°¡ÇÑ ´ëȸ¶óµµ ³ª¸§ÀÇ ¼Òȸ°¡ ÁÁ¾ÒÁö?
´Þ¸®µÇ ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º´ë·Î ´Þ¸°°Ô ÀßÇÑ °Í °°´Ù.
[2007-11-01]  


66  2010³â Ãáõ¸¶¶óÅæ-ÆÝ·±À̶ó´Â ¹Ì¸í [3]  Á¤»ê 2010/10/27 7063
65  Å뿵 ¿©Çà°ú ¸¶¶óÅæ [3]  Á¤»ê 2009/12/08 6142
64  ¼±¾ç ÇÇſġµå ¸¶¶óÅæ-õÕÌØÀÇ èÌßÛ  Á¤»ê 2009/11/17 3901
63  Áß¾Ó¸¶¶óÅæ-ñÐ, ñËÀÇ ±¸Á· [4]  Á¤»ê 2009/11/05 3851
62  09³â Ãáõ¸¶¶óÅæ-À¯»ç¸¶¶óÅæÀÇ Çູ [2]  Á¤»ê 2009/10/30 3848
61  »çõ ³ëÀ» ¸¶¶óÅæ - ¹Ù´Ù¿¡¼­ ´Ü»ó  Á¤»ê 2009/09/16 4026
60  ¼­¿ï-Ãáõ °í¼Óµµ·Î °³Åë ±â³ä ¸¶¶óÅæ [2]  Á¤»ê 2009/07/17 3305
59  5»êÁ¾ÁÖ- ¹Ì¿Ï°ú µÎ·Á¿ò [3]  Á¤»ê 2009/06/24 2775
58  ¼Ò¾Æ¾Ï ȯ¿ì µ½±â ¸¶¶óÅæ [3]  Á¤»ê 2009/05/09 2965
57  ¿À¸¶ÀÌ´º½º °­È­ ¹Ù´Ù»ç¶û ¸¶¶óÅæ´ëȸ [2]  Á¤»ê 2009/04/23 3019
56  Let's Goyang Áß¾Ó¸¶¶óÅæ-µµ½Ã dz°æµé  Á¤»ê 2009/04/03 4019
55  40¹øÂ° ¿ÏÁÖ-µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ [3]  Á¤»ê 2009/03/17 2758
54  ¸¶½ºÅͽº 縰Áö ¸¶¶óÅæ-ÇѰ­¿¡¼­  Á¤»ê 2009/02/25 4797
53  °í¼º ¸¶¶óÅæ-¹Ù´Ù ¿©Çà  Á¤»ê 2009/01/13 4507
52  Áß¾Ó¸¶¶óÅæ-´ÙÀ½¿¡ ´õ Àß ´Þ¸®°í ½Í´Ù [2]  Á¤»ê 2008/11/04 4697
51  Ãáõ¸¶¶óÅæ-ÑÀÖâ°ú ÑÀåã [4]  Á¤»ê 2008/10/27 4721
50  ¾ç±¸DMZ ¸¶¶óÅæ Âü°¡±â-Åë´ßÀÌ µÇ´Ù [2]  Á¤»ê 2008/08/12 5032
49  5»êÁ¾ÁÖ »ê¾Ç¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ [4]  Á¤»ê 2008/06/16 4643
48  35¹øÂ° ¸¶¶óÅæÀÇ º®-µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ [2]  Á¤»ê 2008/03/18 4724
 34¹øÂ° ¸¶¶óÅæ- Ãáõ¸¶¶óÅæ [2]  Á¤»ê 2007/10/30 4720
 
  1 [2][3][4]
Copyright 1999-2021 Zeroboard
ÀÎÅÍ³Ý Á¤»êÇå

sitemap    home    guestbook


Copyright (c) 2004  Jeongsan.  All rights reserved.

Contact 3syk@naver.com for more information.