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2011.2.26~27
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04:16 °¡Àο¬¼ö¿ø µµÂø
04:35 »êÇà ½ÃÀÛ
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13:11 ¿¬¼ö¿ø Ãâ¹ß
15:03 ´ã¾ç Ãâ¹ß
18:35 ¼¿ï ¾çÀç µµÂø
390.6ºÀ-õġÀç 1.2km 1:28
õġÀç-Ä¡Àç»ê 3.2km 1:37 (¾ÆÄ§ 08:15~08:55)
Ä¡Àç»ê-¿ëÃߺÀ 2/3km 1:13
¿ëÃߺÀ-¿ÀÁ¤ÀÚÀç 1.4km 1:35
Á¾ÁְŸ® 15.5km »êÇà ½Ã°£ 5½Ã°£ 47ºÐ

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2011.3.5 Á¤»ê
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Áö¹æµµ)-(1.2km)-´ë°¢»ê-(3.8km)-µµÀåºÀ-(4.4km)-520ºÀ-(0.7km)-¹ÐÀç(792¹ø Áö¹æµµ)-(2.1km)-Ãß¿ù»ê-(2.9km)-710ºÀ-(2.7km)-390.6ºÀ-(1.2km)-õġÀç(29¹ø
±¹µµ)-(3.2km)-Ä¡Àç»ê-(2.3km)-¿ëÃߺÀ-(1.4km)-¿ÀÁ¤ÀÚÀç(792¹øÁö¹æµµ)-(1.6km)-510ºÀ-(7.3km)-»ê¼º»ê-(7.5km)-¹æÃฮ(24¹ø
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±¹µµ)-(2.3km)-¿¬»ê-(1.1km)-¹æ¾ÆÀç-(1.8km)-¸¸´ö»ê-(3.9km)-ÀÔ¼®¸®-(1.2km)-±¹¼öºÀ-(3.6km)-³ë°¡¸®Àç-(2.4km)-±îÄ¡ºÀ-(3.9km)-456.5ºÀ-(2.2km)-À¯µÐÀç(887¹ø
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Áö¹æµµ)-(2km)-¿À»ê-(1.2km)-¹¦Ä¡»ï°Å¸®(15¹ø ±¹µµ)-(1.1km)-385.8ºÀ-(2.4km)-õ¿Õ»ê-(3.5km)-¼¹åÀç-(3.9km)-õ¿î»ê-(1.7km)-µ¾Àç(822¹ø
Áö¹æµµ)-(2.6km)-žǻê-(1.9km)-³ëÀκÀ-(2.5km)-¸»¸Ó¸®Àç-(3km)-ÃдëºÀ-(1.6km)-µÎºÀ»ê-(2.2km)-488.6ºÀ-(1km)-°³±âÀç(58¹ø
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Áö¹æµµ)-(2.9km)-513.7ºÀ-(2.6km)-¿ëµÎ»ê-(3.6km)-367ºÀ-(2.4km)-°¨³ª¹«Àç(2¹ø
±¹µµ)-(2km)-682ºÀ-(2.2km)-Á¦¾Ï»ê-(1.4km)-°õÀç-(2km)-»çÀÚ»ê-(2km)- 561.7ºÀ-(1.2km)
-°ñÀç-(1.2km)-»ïºñ»ê-(1.5km)-Àϸ²»ê-(2km)-413ºÀ-(2km)-»ï¼öµ¿222ºÀ-(1km)-Ȱ¼º»ê-(1.7km)-º¿Àç(18¹ø
±¹µµ)-(1.5km)-313ºÀ-(2.2km)-411.4ºÀ-(1.3km)-ºÀÈ»ê-(2.2km)-417ºÀ-(1.8km)-±×·°Àç(2¹ø
±¹µµ)-(0.5km)-314.6ºÀ-(2.3km)-346ºÀ-(3.2km)-¿ÀµµÀç(845¹ø Áö¹æµµ)-(0.8km)-335.5ºÀ-(3km)-¹æÀå»ê-(2.8km)-ÁÖ¿ù»ê-(1.8km)-¹«³²ÀÌÀç-(2km)-571.1ºÀ-(0.8km)-¿À¾ÏÀç(À¯Àç)-(1.4km)-Á¸Á¦»ê-(4.2km)-ÁÖ·§Àç(895¹ø
Áö¹æµµ)-(1.2km)-485.5ºÀ-(3.2km)-¼®°Å¸®Àç(15¹ø ±¹µµ)-(1.8km)-¹éÀÌ»ê-(1.4km)-ºó°èÀç(58¹ø
±¹Áöµµ)-(2.8km)-510.5ºÀ-(1.5km)-°íµ¿Àç-(1km)-°íµ¿»ê-(3.1km)-705.7ºÀ-(1km)-¼±¾Ï±¼¸ñÀç-(1.8km)-Á¶°è»ê-(3.4km)-Á¢Àç(µÎ¿ùÀ°±³)-(1.2km)-¿À¼º»ê-(3.4km)-À¯Ä¡»ê-(4.2km)-413.2ºÀ-(0.4km)-³ë°íÀç(857¹ø
Áö¹æµµ)-(2.9km)-¹®À¯»ê-(1.2km)-¸ñÀåÀÓµµ-(3.3km)-¹Ù¶û»ê-(2km)-¼ÖÀç(17¹ø ±¹µµ)-(3.2km)-³ó¾Ï»ê-(2.1km)-Á×ûÀç-(0.7km)-508.8ºÀ-(1.8km)-¸¶´çÀç-(1.5km)-°«²¿¸®ºÀ-(1.8km)-¹Ì»çÀç-(2.1km)-859.9ºÀ(±ê´ëºÀ)-(2.3km)-¿ùÃâÀç-(2.8km)-ÇüÁ¦ºÀ-(2.8km)-1123.4ºÀ(µµ¼ÖºÀ)-(1.2km)-Âü»ùÀÌÀç-(0.7km)-µû¸®ºÀ-(1km)-ÇÑÀç-(2.4km)-¹é¿î»ê¡¡
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